抹茶星冰乐（懒人版）
简单
4人份
纯记录
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食材清单
其他
- 12克抹茶粉
- 150克牛奶
- 适量，可以多一些冰块
- 适量炼乳
调味料
- 适量砂糖
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料全部放进搅拌机，如果刀片在底部，那就最先放抹茶粉，如果在顶部，就最后放
2
不喜欢太甜的可以不加糖，但是炼乳还是要加的，味道比较厚，打匀即可
