咸鱼包
简单
4人份
有看过食为奴电视剧的人们都知道 咸鱼包是里面最出名的食物
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食材清单
其他
- 250g中筋面粉
- 一个鸡蛋
- 一勺鲍鱼汁
- 一小勺胡椒粉
- 一条葱
- 一段咸鱼
- 适量酵母
肉类
- 半斤猪肉
调味料
- 一勺酱油
- 一小勺盐
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把猪肉剁碎后加入剁碎的咸鱼茸 加入葱花 和以上的配料拌匀
2
热锅放油炒熟盛起备用
3
我用的是普通面粉，加入适量酵母和好后发酵半小时把它擀平后包馅
4
小火煎熟，注意火候 要平凡的翻动咸鱼包
5
大概二十分钟后，大功告成
6
肉馅也可以不用炒熟，直接包了后小火油煎放热水到包子中部做成水煎包也很好吃
