辣椒炒扁豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 300克扁豆
- 克菜油15
- 辣椒3个
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净扁豆，辣椒
2
切好
3
锅烧热了倒入菜油，并把油加热
4
放入辣椒翻炒
5
倒入扁豆
6
翻炒，稍加人一点水
7
快熟了时放入盐继续翻炒
8
稍放入一点味极鲜酱油
9
一定要把扁豆炒熟了再起锅
10
色香味俱全，完工搞定
