自制冰红茶
简单
4人份
夏天不吃饮料，真是受不了，所以自己做，健康点，不过不算低热量，糖还是不少的。学的小红书方子，稍微改了量。 成本大概是5元（红茶3元、冰糖1元，柠檬1元，水不算哈），可以做出来两个大杯400毫升，一个小杯200毫升。
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食材清单
其他
- 1200克水
- 20克红茶
- 三分之二个柠檬
调味料
- 80克冰糖
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
837.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
