南北方人都爱的甜甜大馒头

简单 4人份

作为一个南方人,有时候吃北方的馒头会觉得没什么滋味 不太甜,然而又喜欢吃有嚼劲的馒头,做来做去试出了一个甜度刚刚好且十分有嚼劲儿的大馒头,就粥,配牛奶 怎么都行!冷藏发酵法还非常省时间哦~

南北方人都爱的甜甜大馒头
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 105克-130克白砂糖
  • 160克牛奶
  • 20克奶粉
  • 340克水
  • 500克低筋面粉
  • 500克高筋面粉
  • 7克酵母粉
调味料
  • 4克盐

营养成分

热量

704.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

460.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

酵母粉用方子里的一点水化开,取一个盆子把面粉,盐,白砂糖,奶粉放入并用筷子搅匀,加入牛奶酵母水跟一半的水,用筷子搅成絮状,慢慢加入剩下的水,基本看不到干面粉了就上手揉,揉到基本均匀盖上保鲜膜醒30分钟,再次上手揉,重复此步骤直到面团表面光滑。

2

盖上保鲜膜放入冰箱冷藏发酵12小时左右,隔天早上拿出来回温半小时。

3

案板撒上面粉,把面团排气,然后一分为二,把其中一个盖上保鲜膜,先揉另一个,揉成圆形然后中间捅一个洞,把双手放进去转,到了合适的粗细就拉断下剂子,每个剂子70g左右。

4

拿出一个剂子开始呛面粉(其余用保鲜膜盖好防止它们变干)揉70下左右,前50下是大力的让面粉吃进面团里,后20下用巧劲儿轻柔地用手掌把面团前后推,目的是让面团表面借由案板平滑的表面变光滑。揉好之后把面团团高一点(发起来会变下去成为漂亮的圆形)然后放面粉里滚一圈再放在案板上用双手手掌转几圈转掉余粉。

5

蒸笼冷水加一点点白醋,开小火加温之后关火把馒头笼屉放上去盖上盖子发30分钟左右即可开火蒸,大火上气后20分钟(我全程用了30分钟)关火后焖5分钟再慢慢揭盖。(图上小的是最后剩下了的面团就做了一个迷你的哈哈)

6

出炉啦!

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