千层香蕉饼
简单
4人份
为了让不爱吃饭的小朋友多吃点，麻麻真是费尽心思😂
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 适量牛奶
- 食用油
调味料
- 盐
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打进面粉，牛奶加热，不烫手就行。用牛奶和面。
2
揉面，面团的硬度和饺子皮差不多就行。
3
面团盖上湿纱布，醒20分钟。
4
切面团，比擀饺子皮的略大一点。
5
擀面皮，用擀面杖擀薄，越薄越好，只要不擀破就行。
6
在面皮上抹一层盐，一层食用油。
7
将面皮卷成长条。
8
长面条卷起来。
9
重新擀薄，将香蕉切片铺在面皮上。
10
重复擀面皮的步骤，再做一张千层面皮盖上去。
11
平底锅放少一点油，小火煎到双面起皮。
12
搞定啦！
13
比较简单，小朋友很喜欢😊
