「快手」黄瓜炒火腿肠

简单 4人份
「快手」黄瓜炒火腿肠
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食材清单

其他
  • 1根黄瓜
  • 2根火腿肠
  • 一小把干辣椒
调味料
  • 克盐
  • 酱油

营养成分

热量

335.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

234.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄瓜和火腿肠切片,干辣椒(不过水)取出备用

2

开火后,锅中放少许油,油热后加入干辣椒,翻炒至辣椒变成深色。

3

放入火腿肠片,迅速翻炒,再加入黄瓜片,再翻炒。时间不能太久,否则黄瓜会有点老。此时加入水,盐、糖、味极鲜酱油。再翻炒,出锅前加入少许味精即可。

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