光饼（烤箱版本）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1
- 250克中筋面粉
- 克3酵母
- 克温水100
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
529.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉➕酵母➕温水和面
2
揉成面团 不粘手为止
3
肉酱提前调好 个人认为肥肉应占比例多一点
4
口味根据个人啦
5
发酵好的面 分成均等分 用保鲜膜盖10-15分钟
6
包成这样 表面扎小孔
7
进入烤箱之前 一定要用凉开水把表面喷湿
8
出炉 220°火烤15分钟喔
