蟹肉可丽饼
简单
4人份
chef gordon 的方子，一如既往地yummy！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺辣椒粉
- 200g蟹肉棒
- 2大勺马斯卡彭奶酪
- 40克面粉
- 5克黄油
- 80ml牛奶
- 一小撮🤏盐
- 小半个柠檬
- 饼皮：
- 馅料：
营养成分
热量
356.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蟹肉棒（我买的蟹肉棒本来就是熟的）撕碎➕马斯卡彭奶酪🧀️➕辣椒粉🌶️➕半个柠檬汁🍋➕擦入少许柠檬皮（喜欢葱的宝宝可以加葱）
2
面粉➕鸡蛋🥚➕牛奶🥛混匀，平底锅（不沾的）放一小块黄油🧈小火🔥加热，黄油融化后倒入面糊，转动手腕摊成圆形，凝固后翻面继续煎五秒出锅。
3
饼里放上馅料卷好，done！
