圓肉雪耳煲豬展
简单
4人份
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食材清单
其他
- 圓肉
- 杞子
- 豬展
- 雪耳
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豬展切大塊飛水洗淨。雪耳提前浸泡撕成小朵。
2
所有材料冷水入鍋大火燒開轉小火煲30分鐘，下鹽調味即可。
