清新与酱香的碰撞生菜包
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只指天椒
- 1大匙海鲜酱
- 1大匙生粉/豆粉
- 1条胡萝卜
- 300g肉碎
- 3片蒜头
- 一大匙鱼露
- 一棵九层塔
调味品
- 1大匙酱油
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
617.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把红萝卜切粒、九层塔的叶子切碎
2
剁蒜蓉，同红辣椒切粒备用
3
先用酱油、糖、豆粉把肉碎搅拌均匀
4
一勺海鲜酱、加一勺鱼露搅拌成酱汁
5
然后热锅下橄榄油，炒香蒜蓉，把肉碎炒变色
6
加入酱汁和椰糖
7
最后加入红萝卜粒，
8
九层塔落去炒至比较干身，
9
最后加入红辣椒