适合早餐の酸奶松饼,真的好好吃

简单 4人份
适合早餐の酸奶松饼,真的好好吃
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食材清单

其他
  • 一盒酸奶
  • 二只鸡蛋
  • 按大小决定面粉
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

489.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

214.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备一个空碗,将鸡蛋打入碗内,倒入面粉,酸奶与白砂糖

2

将食材搅拌至没有小颗粒的面糊

3

平底锅或煎锅预热三分钟左右,倒上一点食用油。倒入面糊(用勺子将面糊分成几份,注意勺子上要沾一些水)

4

隔30秒翻一次面,翻三,四次松饼就出炉啦

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