香辣八爪鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克菜籽油
- 1个红椒
- 1勺料酒
- 1勺花椒油
- 1勺藤椒油
- 1根青笋
- 2斤(10只左右)八爪鱼
- 3个长青椒
- 5克十三香
- 各15粒花椒(青+红)
- 各适量大葱、老姜、蒜头
蔬菜
- 1勺豆豉
- 50克郫县豆瓣酱
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 5克白糖
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
