粗暴芝士火腿烤鸡蛋
简单
4人份
超级简单快手好次的蛋蛋(σ′▽‵)′▽‵)σ PS：这是两个小纸杯的量厚！
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食材清单
其他
- 一颗鸡蛋
- 半汤勺橄榄油
- 少许白胡椒粉
- 适量火腿肠
- 适量芝士
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
681.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打鸡蛋
2
让它与盐巴君胡椒君白糖君充分搅拌
3
加切成小块的火腿肠君
4
加切成小块的芝士君
5
加橄榄油君再搅拌！
6
放烤箱怪180℃烤20～30分钟
7
叮咚！开次！
