大黄米黑芝麻馅煎糕（煎大黄米汤圆简易版）
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 极少量小米面
- 适量大黄米
- 适量开水
- 适量蜂蜜
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
634.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
567.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑芝麻破壁机打碎，放入蜂蜜搅拌，大概图上这样的干湿度，如果喜欢甜的就多放蜂蜜，少糖就少放，蜂蜜是为了增加甜度和有黏度。
2
一定要用开水！！！！！大黄米加开水快速搅拌，我放水多了，所以放了些小米面和大黄米面又，下一步展示和好的样子。
3
加入开水后快速搅拌，面少的话赶紧添加大黄米面，然后和成图的样子，我醒面20分钟，可能不用醒也，但是我怕不成功，而且现在夏天，很热。
4
小朋友也能操作的，我和我家小朋友一起完成的。黑芝麻蜂蜜也是小朋友完成的。
5
面好了，就开始热锅，放油，油可以随意放，我放的是葡萄籽油。然后锅热赶紧换小火，一边包一边往锅里放，中间我会盖上锅盖。
6
成品。
7
黑芝麻没有了，单独煎的大黄米的也好吃。
