温州海鲜炒粉干
简单
4人份
曾经在温州工作半年，虽然对温州人没啥好感，却对温州的美食情有独钟，温州有名的就鱼饼，杏仁腐，瘦肉丸，猪脏粉，温州海鲜面，还有我最爱的炒粉干。以前的同事送了好多苍南的粉干，细细的适合炒着吃，那我带大家回味一下温州的美食吧～
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2个鸡蛋
- 2勺蚝油
- 3朵香菇
- 半个冬笋
- 半个彩椒
- 半斤细粉干
- 半根胡萝卜
- 小半颗包菜
- 适量开洋
- 适量料酒
海鲜类
- 200克虾仁
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
821.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
