母上大人对厨艺相当自负,证据是高中时明明住校还天天往家跑,讲学校食堂无法忍受,可是别人家孩子都觉得还不赖。近年来母上也检讨年轻时工作太忙,做菜基本纯荤纯素原料都是一样,炒肉丝两样,完全没有搭配的概念,营养不够丰富全面。这也导致我后来吃小饭馆,总觉得青椒洋葱胡萝卜之类的配菜都是用来看而不是用来吃的。 我在家吃到的都是炒青菜或者炒平菇,二者合体是在学校食堂发现的,竟然可以这样搭配,叹为观止,而且味道竟也不错,鲜韧脆爽。看厨房里的菜单也没有这样搭配,拿出来分享一下,不过食堂大师傅的炒法我不得而知,这个是回忆加想象哈😉
451.0 卡
21.0 克
18.0 克
71.0 克
9.0 克
19.0 克
139.0 毫克
E,C
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息