香煎鸡排
简单
4人份
唇齿留香、焦香酥脆、沁人心脾～
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 适量料酒
- 适量油辣椒
- 适量玉米淀粉
- 适量花椒粉
- 适量面包糠
- 适量面粉
- 适量黑胡椒
肉类
- 1块鸡胸肉
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
