超级下饭又简单的肉沫炒豇豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺老抽
- 5瓣蒜
- 6个小米椒
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
179.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豇豆切成小段，也就是切丁
2
焯水备用
3
这是这道菜的配料，很简单的
4
锅中起油加入葱姜蒜炒香
5
加入肉末快速翻炒
6
加入生抽，料酒，老抽，蚝油翻炒至肉沫8成熟
7
倒入焯过水的豇豆，小米辣翻炒两分钟，加入盐调味即可，
8
超级下饭
9
配馒头配米饭都很费粮食啊！！
