美善品— 简单省事的披萨酱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1茶匙干燥罗勒
- 1茶匙黑胡椒粉
- 30克橄榄油
- 5瓣大蒜
- 600克切块西红柿
蔬菜类
- 100克洋葱
调味料
- 1汤匙糖
- 1茶匙盐
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
292.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将蒜头和洋葱放入主锅，以5 秒/速度 5切碎。用刮刀棒将材料刮至主锅底。
2
加入橄榄油，以3 分/120°C/速度 1爆香。
3
加入番茄，以10 秒/速度 5切碎。
4
加入盐、黑胡椒粉、干燥罗勒和糖，将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以30 分/Varoma/速度 1烹煮，可以作为披萨的底酱使用。
5
装瓶
6
做披萨饼皮刷上
7
拌面也好吃