好吃的牛奶栗子糕
简单
4人份
栗子是秋天的味道，在寒冷的天气里，做些栗子糕，口感松软细腻，香甜适口，随吃随取，低脂肪无添加，深受大家的欢迎。每周一篇配方分享，喜欢记得关注哦
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食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 40g花生油
- 500g板栗
调味料
- 少许白糖
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
472.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
板栗洗净切口后蒸20分钟，蒸熟后去皮
2
三分之一的板栗捣碎
3
三分之二的板栗与牛奶一同放进搅拌机里打成糊状
4
把板栗碎、板栗牛奶糊 和白糖 植物油一同放进不粘锅里小火翻炒去除多余的水份，不停翻炒注意不要糊锅
5
炒至抱团不粘刮刀
6
炒至这个状态就可以了
7
用月饼模具压出形状 放进冰箱冷藏20分钟 即可食用
8
（月饼模具又被用起来啦，开心~）
