香煎土豆片（素食下饭）
简单
4人份
世上唯有美食与深情不可辜负 非常简单。
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 3片蒜头
- 半个青椒
- 半勺生抽
蔬菜类
- 2根葱
豆制品
- 半勺豆瓣酱
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切半，然后切片。开水下土豆，焯水，一两分钟就可以了。再用冷水冲一下。
2
把蒜头切小。锅里放一点油，放蒜头，豆瓣酱。炒出红油后，放土豆片
3
煎一下，再放入青椒，切圈。
4
记得翻身哟，最后放入半勺生抽。放入葱花。
5
最后撒点白芝麻，就完成了。味道很好😋
