奶油炖菜
简单
4人份
470卡（热量为图中两碗份）管饱👌
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 10克面粉
- 10克黄油
- 15克马苏里拉芝士
- 4个口蘑
- 8朵西兰花
- 半个（60g）土豆
- 半根胡萝卜
肉类
- 100克鸡胸肉
蔬菜类
- 1/4个洋葱
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
107.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
