整个西红柿饭

简单 4人份

简单方便营养

整个西红柿饭
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食材清单

其他
  • 1个～2个西红柿
  • 1个火腿
  • 2个香菇
  • 依个人口味玉米
  • 半个胡萝卜

营养成分

热量

516.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

8.0 克

糖

10.0 克

钠

603.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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