【樉樉的小厨房】怎样做出一杯细腻丝滑的黑豆豆浆秘诀在食谱里 小美版
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克黑豆
- 5-8滴食用油
- 600克水（煮豆子）
- 600克饮用水（调和浓淡）
- 85克黄豆
- 一小把大米
- 适量（按个人口味）冰糖
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备大碗放入黄豆黑豆，洗净。
2
浸泡4小时以上需放冰箱。
3
豆子滤干水倒入主锅，加入一小把洗净的大米（豆浆细腻丝滑的秘诀，一定要加）
4
倒入水，加入冰糖，加少许油，可防止溢锅。以25分钟/100度/速度1烹煮，然后用2-3分钟/速度10打磨。（先转至速度5停顿3秒，再转至速度10，这样打磨出来的豆浆更细腻。）
5
最后加入饮用水，以10秒/速度3调和。
6
倒出饮用。
