木瓜牛奶炖雪燕
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 木瓜
- 牛奶
- 雪燕
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪燕提前泡发8~12小时清洗备用，木瓜7分处切开，挖出里面的黑籽，
2
木瓜边可以雕出自己喜欢的花；
3
木瓜底部铺一层冰糖，放入泡发好的雪燕，上锅蒸45分钟；
4
出锅后加入牛奶即可。
