397.0 卡
20.0 克
13.0 克
72.0 克
6.0 克
1.0 克
256.0 毫克
B,A
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
做法无敌简单
①玉米粉+奶粉+热水混合,热水记得一点点加进去。
②搅拌成絮状,弄成一个面团,不用太在意形状的那种。
③捏成窝窝头的形状,上锅蒸15分钟,焖5分钟即可。
注意点:用蒸笼布,或者蒸笼上涂点芝麻油防止黏连。
如果不减肥啥的,加入糯米粉,面粉,和白砂糖都可以增加口感。
用边角料,煎了一个饼。香~
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