捞汁海鲜
简单
4人份
最简单的捞汁海鲜，只需要基本材料就很美味，爱吃海鲜的可以尝试哦！！！包教包会，不会继续教你。用新鲜海鲜更鲜甜哦
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食材清单
其他
- 八角
- 小米辣
- 料酒
- 柠檬
- 芝麻
- 花椒
- 花甲
- 藤椒油
- 青椒
- 香叶
海鲜
- 活虾
- 海鲜酱油
- 章鱼
蔬菜类
- 香菜
调味料
- 白糖
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
684.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一锅冷水，放香料姜片，煮开关火，把各类材料除香菜，切好放进去
2
把海鲜绰熟后放进去
3
加香菜，加一点花椒油，芝麻，就大功告成了
