743.0 卡
21.0 克
23.0 克
20.0 克
9.0 克
2.0 克
724.0 毫克
B,A
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
将银耳撕成小块;2。 蟹棒切成段;3。 紫菜撕成小片;4。 葱姜洗净切丝,待用;5。 勺内加油,放入葱姜丝炝锅;6。 加料酒、鲜汤、鸡精烧开。;7。 下入银耳略烧后,下入蟹棒烧透;8。 最后下入紫菜,加精盐、味精烧开,出锅装碗
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