鱼腩

简单 4人份
鱼腩
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺耗油
  • 1斤草鱼腩
  • 3个辣椒
  • 3瓣蒜
蔬菜类
  • 2根葱
  • 5片姜
调味料
  • 1勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

477.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

6.0 克

糖

4.0 克

钠

113.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

开火，放油，放料，加水，盖盖，10分钟。

步骤 1

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