红薯饼(懒人版)

简单 4人份
红薯饼(懒人版)
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食材清单

其他
  • 250克糯米粉
  • 2碗水
  • 4个红薯
调味料
  • 2大勺白糖

营养成分

热量

304.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

616.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红薯洗干净

2

去皮用水泡着(以免变黑)

3

切成薄片

4

锅里洗干净,放水,放切好的红薯片盖上盖子煮十分钟

5

打开盖子,按一下红薯看看有没有断开,如果有那就代表熟透了

6

加入2大勺白糖(平时盛汤的勺)

7

把红薯捣碎,变成红薯泥(步骤7)

8

准备糯米粉(我这个糯米粉是500克的)但是,我只用了250克

9

把糯米粉(分三次放,不能一次放完会很难搅拌)搅拌成(步骤9)那样就可以,先别动因为太热让它静3分钟

10

静好3分钟后,可以揉面了,一直揉揉到不粘手,如果粘手的话,再洒些糯米粉继续揉,揉到光滑不裂开就可以

11

(压成饼那里我忘记拍照片了)在这说一下吧。

12

揉完面之后,首先,切出一半把它重新揉光滑不裂开,揉成红薯条那样圆,再用刀切一段段每个一样大小,再用手捏压圆形,不要太厚,也不要太过薄(这样煎饼时就不会翻不了面)

13

准备油

14

不粘锅里洗干净放油(油不用烧热)直接放饼小火慢煎,时不时要翻面以防糊掉,每放一次饼都要放油,这样就不会粘锅

15

成品观赏

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