荠菜鲜肉汤圆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5克白胡椒粉
- 100-105克冷水
- 200克三象糯米粉
- 200克荠菜
- 250克猪肉糜
- 60克开水
- 60克葱姜水
- 适量生抽
- 适量芝麻油
调味料
- 10克糖
- 5克盐
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
152.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米粉开窝，一次性加入开水烫心，再加冷水和成面团，揉成长条下挤。
2
20个/剂子，10克/馅心。
3
水开煮汤圆，沸腾转小火，完成。
