水果班戟

简单 4人份

這個水果班戟是看電視學回來,然後我再自己改量了一下。 電視里用了椰絲練奶來代替本來的忌廉,我試過,口感很不錯。 可是不能吃甜的朋友 要小心控制練奶的分量。 ps. 我買的士多啤梨剛好是比較酸,可以中和個味道,哈 喜歡的朋友可以試一下,謝謝:)

水果班戟
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食材清单

其他
  • 100g麵粉
  • 250ml 鮮奶
  • 2隻 (1隻全蛋,1隻蛋黃)雞蛋
  • 少許鹽
  • 隨意椰絲
  • 隨意水果
  • 隨意練奶

营养成分

热量

616.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

693.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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