大家可能都认为土豆皮不可以吃,其实土豆表皮能吃,而且还不难吃,关键是看怎么吃。用带皮的“马铃薯”炸出的薯条,外表香脆,内心绵软,沙沙的口感绝对会是你最难忘的。
181.0 卡
29.0 克
16.0 克
88.0 克
4.0 克
15.0 克
602.0 毫克
C,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
将马铃薯清洗干净,用清水泡15分钟。不必去皮,每个切成均等的角状。切好后用清水冲洗去表面的淀粉质。
煮一小锅滚水,在水中加入盐3g。
水滚后放入薯角,小火煮2-3分钟。
轻轻捞出薯角,此时薯角已基本成熟。沥干水分,自然冷却一会儿。
稍微冷却后加入盐1g,孜然粉2g,玉米淀粉5g,轻轻翻拌均匀。
玉米淀粉会在煮熟的薯角上形成薄薄的保护膜,炸好后不仅不容易流失水分,也会使薯角变得更脆。
小锅中加入食用油,烧热后分批放入薯角,炸至金黄色。
薯角炸至金黄色时即可捞出,放在吸油纸上,稍后片刻即可装盘。
如追求极致脆皮的口感,可在炸好后复炸一遍,会变得更脆。
如觉得咸味不够,此时可以撒上些盐后翻拌均匀。
可搭配番茄酱,口味会更佳。
马铃薯的选择~
最好选用照片中这种白肉品种的马铃薯,炸出的薯角口感才会特别好。