银耳羹

简单 4人份

买了活银耳，比银耳干争气多了！很容易出胶质

银耳羹
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食材清单

其他
  • 10粒枸杞
  • 8颗红枣
  • 四分之一朵银耳

营养成分

热量

398.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

9.0 克

糖

12.0 克

钠

325.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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