黄金炒馍花
简单
4人份
美食，美味，简单，快速的早餐，试试吧，零失败。
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食材清单
其他
- 1个馒头
- 2个鸡蛋
- 半个青椒
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 半个洋葱
- 少许葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
馒头切小丁，胡萝卜、洋葱、青椒切碎。
2
鸡蛋打散，将馒头丁混入。
3
加油，油热，所有食材下锅翻炒，即可。
