自制健康零食 烤豆腐皮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺五香粉
- 1勺孜然粉
- 1勺辣椒粉
- 2张豆腐皮
调味料
- 3克盐
- 5克糖
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
981.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把无盐豆腐皮清洗干净后，放盐水中泡15到20分钟后，洗净沥干水分
2
切成小放块后放入调料腌制15分钟左右
3
烤箱180℃烤17分钟
4
香脆可口！
