丝瓜肉松糊7+
简单
4人份
😋初.哆咪宝宝餐🍒 丝瓜肉松糊 月龄：7M+宝宝营养 需要的食材：丝瓜，鸡蛋，鸡肉松，核桃油，坚果拌饭料，黑芝麻酱。
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食材清单
其他
- 1个蛋黄
- 1勺坚果拌饭料
- 1勺鸡肉松
- 1勺黑芝麻酱
- 适量核桃油
蔬菜
- 适量丝瓜
营养成分
热量
564.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材
2
丝瓜去皮切片焯水焯熟
3
放入辅食机打成糊
4
鸡蛋煮熟取蛋黄捣碎
5
加入1勺坚果拌饭料
6
加入1勺鸡肉松
7
再加入一勺芝麻酱，倒入核桃油
8
丝瓜肉松糊做好了
9
是不是很美味？那就行动起来吧！