简單快手青椒鸡蛋炒火腿
简单
4人份
简單快手又下饭的菜，这道菜能吃2碗飯！
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 3个鸡蛋
- 半勺蚝油
- 半条火腿
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
653.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿切片，青椒切片，鸡蛋預先炒好！
2
油燒開
3
倒入青椒炒1分鐘
4
倒入火腿片炒至1分鐘，略加点水！
5
炒至9分熟，加入半勺蚝油提鮮！
6
加入鸡蛋，炒均匀，随后加入适量盐，火腿本身就有一定的咸味，所以加盐要按个人口味适当加入，翻炒均勻即可！
7
盛出！
