糯米红薯豆沙饼
简单
4人份
给儿子做点爱的粗粮❤️
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食材清单
其他
- 看你想做多少红薯
- 适量牛奶
- 适量糯米粉
- 适量豆沙
营养成分
热量
215.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯洗净切块上锅蒸熟。筷子扎透有香味即熟。切块是为了节约时间，也可以随意～
2
红薯捣泥，加糯米粉和牛奶和成团，光滑不粘手即可。少量加牛奶，以免太稀。
3
面团分成大小均匀的圆球，然后压扁，包适量豆沙馅，然后收口，揉圆，压扁成饼。撒芝麻，入平底锅刷油煎熟，两面金黄即可！
