可以是诱人的奶冻,也可以立马变身为少油的烤鲜奶

简单 4人份
可以是诱人的奶冻,也可以立马变身为少油的烤鲜奶
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 250ml牛奶
  • 30ml椰浆
  • 40克玉米淀粉
  • 若干可可粉
调味料
  • 20克砂糖

营养成分

热量

336.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

172.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅里倒入牛奶,有椰浆的可以放一点,没有也不要紧。再加入糖和玉米淀粉,搅匀。喜欢巧克力口味的可以加可可粉。

2

开小火用勺子搅拌。此图是加了可可粉的。

3

如图般粘稠时关火放凉些,倒入保鲜盒。

4

可事先在盒内刷一层油方便取出。放入冰箱冷藏3小时或者冷冻1个半小时左右。

5

取出切条切块随意。

6

喜欢奶冻的可以撒点可可粉开吃。喜欢烤鲜奶的,继续。

7

切好的裹一层玉米淀粉,再裹一层蛋液。放入烤箱。上下180度,20分钟。注意观察,要有一点点上色好吃。

8

放椰浆的会有点椰子香味,趁热,开吃吧。

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