山药南瓜糕
简单
4人份
家有爱吃团
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食材清单
其他
- 1根山药
- 20克玉米面
- 270克牛奶
- 300克面粉
- 30克南瓜
- 5克安琪酵母
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将山药，南瓜蒸熟放入破壁机加入牛奶打成浆
2
放入5克安琪酵母
3
放入玉米面和白面，将其和成软软的面待发
4
将醒发好的面团放进模具中，将蒸锅做炉灶上开火，水温50_60°时关火，将模具放入蒸锅内，盖上盖子二次醒发，十分钟后再开火，大火蒸30分钟，改小火蒸十分钟关火
5
漂亮好吃的发糕就完成了！
6
您想做就行动吧！
