简单食材寿司卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1丢丢白醋
- 1丢丢糖
- 1个鸡蛋
- 1包紫菜
- 适量胡萝卜
- 适量黄瓜
- 随意蕃茄沙司
肉类
- 适量肉松
调味料
- 随意沙拉酱
谷物
- 随意米饭
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭烧好摊温．加入少量糖和醋搅拌均匀．备用
2
鸡蛋煎好和黄瓜胡萝卜一起切丝备用
3
竹帘上放上保鲜膜再放上紫菜（紫菜光滑的那面朝竹帘放）再放米饭摊开加入菜菜卷起来．
4
刀用冷水冲一下再切．这样米饭不会粘在刀上了．
5
切好后装盘
6
看去有食欲吧．一定开吃了再挤上蕃茄沙司．沙拉酱．味道才好．有了这米饭主食也要配点汤之类的吧．没错．小馄饨．
7
一丢丢瘦肉加适量盐生抽耗油．搅拌均匀．
8
小馄饨皮也放一丢丢肉
9
包的样子随意了．我们老家就是这款．
10
锅中火烧开时．将盐．葱．猪油．鸡精．南德调料粉适量．（超市都有的卖）放入碗中备用
11
水开下馄饨．将开的汤水打入调料碗中搅拌一下．馄饨浮起捞出放入汤碗中．
12
香喷喷的小馄饨就好了．
13
开吃了．
