网红芋泥啵啵鲜奶💜好喝不长胖
简单
4人份
我是超级芋泥控，每次去奶茶店必点芋泥饮品❗️今天就在家自制了网红芋泥啵啵鲜奶，细腻的芋泥，Q弹的西米，加上香醇的鲜奶，美味又健康！我又快乐了🥳🥳
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 180克芋头
- 50克紫薯
- 50克西米
- 两支纯牛奶
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
纯牛奶2合、紫薯50、芋头180克、西米50克、蜂蜜适量
2
主锅加入适量清水、设置8分钟、140度、1档反转、完毕放入篮倒入西米、设置30分钟、100度、3档反转烧煮
3
主锅加入适量清水、设置8分钟、140度、1档反转、完毕放入篮倒入西米、设置30分钟、100度、3档反转烧煮
4
完毕放入篮倒入西米、设置30分钟、100度、3档反转烧煮
5
设置30分钟、100度、3档反转烧煮
6
取出西米
7
过一下冷开水沥干备用
8
紫薯、芋头放在蒸笼上、设置15分钟、140度、1档反转蒸熟、
9
设置15分钟、140度、1档反转蒸熟、
10
蒸熟紫薯和芋头加入适量纯奶、
11
蜂蜜．
12
设置1分钟、7档打成芋泥、
13
把西米放入瓶底、勺入芋泥、倒入纯奶即可
14
来一瓶吧
15
❤️❤️❤️❤️❤️
16
今天做这款网红饮品用的还是我最爱的米博多功能烹饪机，先用电蒸锅功能蒸熟紫薯🍠和芋头，再用料理机功能打成泥，加入用电饭锅功能煮好的西米，一口气做好所有，省时省力👏不得不感叹，米博多功能烹饪机真是厨房黑科技，厨房好帮手啊🥰🥰
