羊肚菌西洋参肉末汤
简单
4人份
老公煮汤喜欢西洋参的味道，所以就下了西洋参了哇，满足他！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克西洋参片一小把
- 粒枸杞 一小把
- 羊肚菌 4个
- 颗红枣 四颗
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
337.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备肉末和西洋参片！
2
我把肉末和西洋参剁在一起了！
3
羊肚菌用温开水40度泡发，然后手指顺时针搅动水让泥沙出来，手不要去捏哦不然会破坏营养成分！
4
准备材料
5
把肉末捏成丸子！放下炖盅！
6
两个半小时就好了！
7
开吃咯！
8
有西洋参的甘甜，还有羊肚菌的味道！
9
羊肚菌
猜你喜欢