无花果桃胶银耳皂角米
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 无花果
- 枸杞
- 银耳
水果
- 桃胶
调味料
- 冰糖
谷物
- 皂角米
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳、桃胶、皂角米用清水泡发15小时
2
加其余东西炖，砂锅3小时，高压锅1小时，电饭锅5小时。
