剩米饭这么做孩子抢着吃番茄土豆烩饭
简单
4人份
剩米饭不知道怎么吃，来碗番茄土豆烩饭吧，汤汁浓郁，孩子抢着吃
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 1勺油
- 1勺生抽
- 1碗剩米饭
- 适量黑芝麻
蔬菜类
- 1根葱
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄开水烫一下去皮
2
番茄切碎，土豆切丁
3
起锅烧油，番茄炒出汁水
4
下入土豆翻炒
5
一勺生抽调味
6
加一丢丢水，将土豆焖煮一下
7
加入米饭翻炒均匀
8
出锅撒上葱花黑芝麻
9
请你吃
10
超好吃
