前几天早上煮了🥚,他爸爸早上吃了两个,还有两个我跟孩子的(我们两不想吃了)于是就放鸡腿里了,他爸晚上回来还问我鸡腿里的鸡蛋呢,他准备晚上回来吃啊😇(孩子中午吃了一个半,我尝了半个😅)于是我又做了一次。
184.0 卡
30.0 克
37.0 克
84.0 克
8.0 克
3.0 克
312.0 毫克
B,C
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
我就用的这个勺子到的调料🧂鸡腿洗净开几个口子🤪放入所有调料腌制半小时以上。(冰糖炒的时候才放)
不粘锅放入少量油,把鸡腿和鸡蛋煎制金黄色(鸡蛋起皱即可)倒入腌制鸡腿的调料,炒出香味,一次性加够水,中途翻几下。
大火收汤,出锅😁今天鸡蛋够吃了。