鸡腿虎皮鸡蛋(快手菜)

简单 4人份

前几天早上煮了🥚,他爸爸早上吃了两个,还有两个我跟孩子的(我们两不想吃了)于是就放鸡腿里了,他爸晚上回来还问我鸡腿里的鸡蛋呢,他准备晚上回来吃啊😇(孩子中午吃了一个半,我尝了半个😅)于是我又做了一次。

鸡腿虎皮鸡蛋(快手菜)
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食材清单

其他
  • 一勺料酒
  • 一勺老抽
  • 一勺蚝油
  • 一勺黄冰糖
  • 一瓣大蒜
  • 两勺生抽
  • 半勺黑胡椒粉
  • 四、五只鸡腿
  • 看自己喜欢放鸡蛋
蔬菜类
  • 一根葱
  • 几片姜
调味品
  • 根据自己口味盐

营养成分

热量

184.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

312.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我就用的这个勺子到的调料🧂鸡腿洗净开几个口子🤪放入所有调料腌制半小时以上。(冰糖炒的时候才放)

2

不粘锅放入少量油,把鸡腿和鸡蛋煎制金黄色(鸡蛋起皱即可)倒入腌制鸡腿的调料,炒出香味,一次性加够水,中途翻几下。

3

大火收汤,出锅😁今天鸡蛋够吃了。

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