想要煮绿豆开花,不用冰箱冻,用水泡那么麻烦,只要确定想喝,提早动手准备即可。
612.0 卡
30.0 克
10.0 克
89.0 克
7.0 克
3.0 克
330.0 毫克
D,B
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
绿豆前一天晚上,加水煮沸,关火,泡一晚上,(也可以早上煮沸,中午或者晚上做粥,你非说要马上就喝,那就只能多加水,大火拼命煮了)第二天加大米,大米煮好,绿豆自然开花。也可以加入枸杞,葡萄干,桂圆等其他可以煮粥的东西。不用又是泡,又是冰箱冻那么麻烦,实在太简单了,所以只有一张图。我家喝粥喜欢干一点,所以效果图里汤少。