煮开花的绿豆粥

简单 4人份

想要煮绿豆开花,不用冰箱冻,用水泡那么麻烦,只要确定想喝,提早动手准备即可。

煮开花的绿豆粥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 克水
  • 杯大米
豆制品
  • 克绿豆

营养成分

热量

612.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

330.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

绿豆前一天晚上,加水煮沸,关火,泡一晚上,(也可以早上煮沸,中午或者晚上做粥,你非说要马上就喝,那就只能多加水,大火拼命煮了)第二天加大米,大米煮好,绿豆自然开花。也可以加入枸杞,葡萄干,桂圆等其他可以煮粥的东西。不用又是泡,又是冰箱冻那么麻烦,实在太简单了,所以只有一张图。我家喝粥喜欢干一点,所以效果图里汤少。

步骤 1

猜你喜欢

八宝粥
八宝粥
查看详情
腊八粥
腊八粥
查看详情
绿豆粥
绿豆粥
查看详情
腊八粥
腊八粥
查看详情