麻辣板筋

简单 4人份

我们自己家做饭店,有烧烤!我爱吃板筋,可是烤板筋又不过瘾,去超市看了看又太贵了!然后决定自己动手。。。哈哈! 其实最主要的原因是,我不爱吃味精的味道,但是饭店也好超市也好,所有的零食如果不放味精是没有味道的!为了少掉头发,为了自己健康,我也是能动手就自己来! 推荐给大家,板筋应该在批发市场冷冻材料里都会有!如果买多了用不了,记得放在袋子里冷冻就好呦!不懂随时咨询我!哈哈,很乐意为大家服务

麻辣板筋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 两条板筋
  • 可放可不放十三香
  • 推荐半颗粒孜然
  • 瓣蒜
  • 辣椒面
  • 适量花椒
蔬菜类
  • 片姜
调味料
  • 克糖
  • 适量盐

营养成分

热量

114.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

492.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

口水鸡
口水鸡
查看详情
家庭自制辣白菜
家庭自制辣白菜
查看详情
酱香鱼头泡饼
酱香鱼头泡饼
查看详情
红烧鳕鱼
红烧鳕鱼
查看详情